Details zum Video |
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Detailbilder. demnächst |
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Infos zur Übung Übungsgeräte: Übungsdetails: 3. Abstützen auf den Handknöcheln, Handgelenke gerade halten 4. Der Hintern (Schambein? Steissbein? ... bin kein Mediziner !! ) muss den Boden berühren! 5. Anzahl: 20 x links, dann 20 x rechts Allgemeines: freue mich über Kritik, Verbesserungs- / Erweiterungs - Vorschläge - einfach ne Mehl schicken oder anrufen.
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